ぼっち女史戦記 
今日はクリスマスイブらしい。
世間はケーキだの、チキンだの、パーティーだの言っている。
一方で私は、
アラフィフ、ひとり、静かな部屋で
「もう“いい人”で人生を消耗しない」という決意表明を書いている。
我ながら、だいぶシュールだ。
でも正直、
この静けさのほうが心地良い。
誰かに合わせるイベントより、
自分に嘘をつかない夜のほうが、今の私にはちょうどいい。
若い頃なら
「寂しい女」ってラベルを貼って、
リア充たちに毒吐きまくってたかもしれない。
でももういい大人だ。
クリスマスイブだからって、
落ちてばかりはいられない。
これは、
キラキラした決意表明じゃない。
シャンパンもないし、
未来は相変わらず現実的だ。
それでも私は、
50歳までに“これ以上すり減らない生き方”を選びたい。
① 「察してちゃん文化」を公式に切る
言わなきゃ分からない。
分からないのに「普通は分かるよね？」は、ただの甘え。
説明しない人の機嫌を取るほど、
私の人生は安くない。
聞いていますか〜？職場の先輩
あなたのことですよ！
② 「自己責任」って言葉を振りかざす人を内心ブロック
それ言う人ほど
運・環境・支援をフル活用してきた。
うまくいかなかった人を
努力不足で処理する社会には、もう乗らない。
離婚も、非正規低所得も自己責任ですか？
はい、はい、そうですか〜。
③ 無料の感情労働を完全終了
空気を読む
場を和ませる
波風を立てないよう黙る
全部タダ働き。
契約はとっくに切れてる。
空気読めないんじゃなく、合わせてないだけ
④ 「もう十分やったこと」を、ちゃんと終わらせる
頑張る役
背負う役
我慢する役
気づいたら
ずっと私が引き受けてた。
もう十分やった。
だから、降りる。
理由はそれで足りる。
じゃんけんかくじ引きでお願いします
⑤ 不幸を武器にする人から静かに離れる
本当にしんどい人は、静か。
ずっと不幸アピールする人は、
他人を巻き込む準備ができてる。
私の残り時間は、有限。
これはもしや自分もやってしまっているのでは！？
気をつけねば
⑥ 「夢を持て」系アドバイスを受信しない
アラフィフ女に必要なのは
夢じゃない。
生活が回ること
体が壊れないこと
心がすり減らないこと
夢は余裕がある人の娯楽。
夢は寝てる時だけでいい。
⑦ 「努力すれば報われる」神話から正式に脱退
努力は
報われることもあるし
報われないことも多い。
報われなかった人を
自己責任で片付ける社会が、普通じゃない。
自分だけは自分を認められるように努力する。
⑧ 反射で「私が悪かったのかな？」と言わない
反省と自己否定は別物。
謝罪癖は
優しさじゃなく
生存戦略として失敗してる。
悪くない時は、悪くない。
自己肯定感爆上げしたい！
⑨ 人生の評価軸を「世間」から撤退
年収
結婚
持ち家
勝ち組・負け組
他人の採点表で生きるの、もう飽きた。
SNS見過ぎも危ない。
自分軸で！
⑩ 50歳の私は「穏やかにキレてる女」になる
無理に笑わない
言うことは言う
でも騒がない
これが一番、自由で強い。
舐められたくない。
終わりに
クリスマスイブに、
こんな文章を書いている自分を
少し前なら「寂しい」と思っていたかもしれない。
でも今は違う。
誰かに合わせて埋めた予定より、
こうして一年を振り返りながら
来年以降の自分の扱い方を決めている時間のほうが、
よっぽど贅沢だと思っている。
もうすぐ今年も終わる。
頑張れなかった日も
投げたくなった日も
正直、山ほどあった。
それでもここまで生きてきた。
それだけで、もう十分だ。
50歳までは、あと少し。
大逆転もしないし、奇跡も起きないかもしれない。
それでも私は、
自分をすり減らす生き方だけは
今年で置いていく。
来年は
もっと静かに、
もっと正直に、
もっと自分寄りで生きる。
この決意を、
年末のメモとして、ここに残しておく。
